Рождественский пост — смысл, правила и как провести

Рождественский пост начинается 28 ноября и длится ровно сорок дней — до сочельника 6 января включительно. Это один из четырёх многодневных постов Православной Церкви, и он особенный: за его неспешным течением затихает предновогодняя суета, а сердце учится встречать не просто смену дат, а Рождество Самого Христа.

Почему пост называют Филипповым

Народное прозвание «Филиппов пост» возникло из-за заговенья: верующие вкушают скоромную пищу в последний раз в день памяти святого апостола Филиппа — 27 ноября по новому стилю. Со следующего дня начинается пост. Это простое совпадение запомнилось народу и прижилось наравне с официальным названием, которое можно встретить в богослужебных книгах.

Из истории: откуда взялся сорокадневный пост

Упоминания о посте перед Рождеством встречаются у церковных писателей уже с IV века. Папа Лев I Великий (†461) называл его древним установлением и жертвой Богу за плоды летней и осенней пор. Изначально пост был короче: у одних христиан — семь дней, у других — несколько больше. Сорокадневным он стал после Константинопольского собора 1166 года, когда Церковь уравняла его по продолжительности с Великим и Апостольским постами.

Смысл: не диета, а приготовление души

Главное заблуждение о посте — думать, что он сводится к пищевым ограничениям. Святитель Иоанн Златоуст учил, что истинный пост — это удаление от зла, воздержание языка, укрощение гнева и примирение с тем, с кем в разладе.

Цель Рождественского поста — прийти к празднику с очищенной совестью: исповедаться, причаститься Святых Христовых Таин, помириться с обидчиком. Практически это означает:

• чаще приходить на богослужения — расписание служб Спасского собора поможет выбрать удобное время;
• читать Евангелие или что-то из святоотеческого наследия;
• ограничить развлечения и время в социальных сетях;
• совершать дела милосердия — помочь нуждающимся, навестить одиноких.

Праздники внутри поста

Сорок дней — не одинаково строгих. В посте есть свои праздничные «просветы», когда пищевой устав смягчается:

• 27 ноября — заговенье (последний день перед постом, апостол Филипп);
• 4 декабря — Введение во храм Пресвятой Богородицы — двунадесятый праздник. По уставу в этот день разрешаются рыба, вино и масло, даже если он выпадает на строгий будний день;
• 19 декабря — святитель Николай Чудотворец — один из самых любимых народных праздников; рыба разрешена.

Правила питания по церковному уставу

Мясо, яйца и молочные продукты исключаются на все сорок дней. Рыба разрешается, но степень строгости меняется по трём периодам.

28 ноября — 19 декабря:

• понедельник — горячая пища без масла;
• вторник, четверг, суббота, воскресенье — рыба разрешена.

20 декабря — 1 января:

• вторник и четверг — рыба не благословляется, только пища с растительным маслом;
• суббота и воскресенье — рыба по-прежнему разрешена.

2–6 января (наиболее строгие дни):

• рыба не разрешается; в сочельник (6 января) по давней традиции верующие постятся до первой звезды.

Важно помнить: этот устав составлялся для монастырей. Меру поста для мирянина лучше обсудить со священником — с учётом здоровья, беременности, тяжёлого труда или иных обстоятельств.

Пост и жизнь прихода

В дни Рождественского поста приходская жизнь становится особенно живой. Если вы ещё не бывали в нашем Спасском соборе или давно не заходили — это хороший повод прийти: исповедаться, поставить свечу, побыть в тишине. Узнать о том, как возрождается храм и почему это важно для Куйбышева, можно на странице проекта.

Собор ещё строится, и каждый может стать частью этого дела. Пожертвовать на восстановление — просто и безопасно — на странице /donate. Любая лепта важна и не забыта.

Коротко о главном

• Даты: 28 ноября — 6 января, 40 дней.
• Другое название: Филиппов пост — по заговенью в день памяти апостола Филиппа (27 ноября).
• История: упоминается с IV века; сорокадневным стал после собора 1166 года.
• Главное — молитва, Таинство Покаяния и Причащения, дела милосердия; пищевое воздержание — вспомогательное средство.
• Из питания исключаются: мясо, яйца, молоко на всё время поста; рыба — по дням и периодам.
• Праздничные послабления: Введение во храм (4 дек.) и день Николая Чудотворца (19 дек.) — рыба разрешена.
• Меру поста определяйте с духовником — особенно при болезнях или особых обстоятельствах.